心创帅说：如何提升自己能量 – 内心强大来源内在的生命能量！
一个人内心的力量来自于我们内心的生命能量。我们可以看到，有些人精力充沛，内心充满活力。这就是内心生命的光芒。
内在生活的能量让我们对自己和生活充满希望，渴望燃烧自己，做有价值的事情。
那么，我们应该如何提高我们的生命能量呢？生命能量来自我们内心的自我。为了提高我们内心的能量，我们最重要的是找到我们内在心法，你自己的力量会越来越强大。
一、你关注的焦点决定了你的内在状态。
为什么有些人很有正能量，其实和他关注的焦点和自己看事物的心态息息相关。
每个人都可能知道，你的精力是有限的，你关注什么，你自己就是什么，什么就会越多。
这个世界总是积极和消极的两面。如果你总是习惯性地感激，看到很多感激和爱的能量，那么你的心就会充满爱、感激和欣赏。
一个人的心越强大，事实上是他从未失去过对生活的希望，他总是充满活力地处理生活，因为他相信他可以实现他内心的梦想。
我们关注的焦点决定了我们自己的状态和能量。内心坚强的人总是关注他们能解决的问题。他们被成长的欲望所推动，他们的心充满了力量。在生活中，由于这种状态的激励，他们也获得了更多的收获。
从长远来看，他们知道如何向前看，从不被困难吓倒，而是渴望挑战困难，在征服困难的过程中实现跳跃式成长。
二、能量转换，将负能量转化为正能量。
坚强的人从来没有消极的能量。每个人在生活中都会遇到很多小问题。内心坚强的人总是知道如何随意改变。
当我们理解转换视角时，重新理解一件事，我们通常可以有更新的视角来发现事物的另一面。
例如，以挫折为例。坚强的人把挫折当作自我挑战的礼物。他们从征服挫折中吸收成长的营养。
一个从未遇到挫折的人注定没有战斗力，而遇到许多挫折，才能磨练我们的内心。
内心坚强的人知道如何改变自己的情绪。他们把生活当作自我实践。
如果我们有足够的实践，任何问题都不会是问题，而是自我成长和自我审视的机会。
因此，你会看到内心坚强的人很少抱怨。他们的心是一面反映现状的镜子。他们不必用自己的情绪来对抗他，而是用自己的情绪来改变他。
因为他们明白事物的真相，用有一颗平常心去处理，才会带来最好的效果。
三、懂得讲感恩和祝福的话。
一个充满感激和感恩的人会经常在心里对别人说感恩的话。
一个内心充满怨恨的人，那么他们常说的就是怨恨。我们每个人的语言都是一种能量。
为什么我们要多说祝福？当你发出祝福时，别人会给你祝福。当你抱怨和诅咒时，这种话的力量也会伤害你。
日本科学家曾经做过这样的实验，他们在水结晶时，他们对水说谢谢，当我爱你的时候，水结晶特别漂亮，呈六边形水晶形。当你对水说我恨你，水结晶会一团糟。
每个人都可能明白，说感恩和祝福的话可以让我们的心充满力量，不仅可以治愈别人，还可以治愈自己，因为你的心是善良的，你也会看到更好的风景。
因此，我们必须注意我们的语言。当我们有怨恨时，我们应该尽量少说话。如果我们想说，我们会说感恩和感激的语言，那么你的世界将非常广阔，你可以遇到更多的机会。
