心创帅说分享:学习吸引力法则【13】如何重建”资格感”练习方法!
如何去重建我们的资格感呢?
要做几个练习:
第一接受父母,接受生命的礼物和接受祖先的力量。
当你接受生命,接受父母的时候,你会从你的生命的源头上开始就觉得非常的有力量。
你会觉得说,你的生命是被允许,被祝福,被肯定,被看见的,所以仿佛你的内在生命的一开始就获得了很多的爱,祝福和资格。
第二个练习是去重塑资格感。
找到一个你觉得自己没有资格不配得的信念。比如,你觉得说我没有资格成功,没有资格去吸引那么多的财富,没有资格获得一个好的婚姻,我没有资格经营一段稳定的家庭等等。
先找到这个没有资格感的信念。然后你两只手互相的去敲打小长筋,手上的小长筋在你的手刀点。你想象像空手道一样的去劈一块木板的时候,你的手接触到的地方就是那个手刀点。
你就一边去敲打这个小长筋的位置,一边说引导语,说三次。
举个例子:如果你觉得我没有资格成功。
你们可以自己修改成自己想要,你边用手翘手刀点,然后边说:我可以成功,我有能力得到成功,我有资格成功,我的父母允许我成功,我的祖先允许我成功。然后你可以闭上眼睛做个深呼吸而让新的信念能够融入你,感觉到其实你是完全被允许成功的。边续作三次。
敲打这个手刀点是什么作用?是一个反转点,当去敲击的时候加引导语的时候,可以让我们的信念更好的去植入到我们的神经系统里面。
第三个练习方法是去通过一些的渐进式引导来强化我们的资格感。
你找一张纸,在纸的最上端写下你想要的东西,比如说,你写的是我一年要赚到一千万。
这个主题的下方写我想要这个东西的原因。想到什么就写什么,不需要刻意的。
然后这个正面写完了就把它翻过来最上方写根据以下理由,我相信我会得到这个东西。
这张纸的正面强化的是你想要的东西。
背面强化的是你将拥有这些东西的信念,也就是那个可行性。
比如我想一年赚到1000万,
我想要的原因是什么?
然后底下写:
我想要实现更大的梦想,
我想要的是有很大的房子,
我可以有快乐的生活,
一家人在一起很幸福,
我可以去成就我的梦想,
去做喜欢做的事,帮助更多的人,
去把我自己想要去实现东西给予更多的人。
然后把这张纸反过来,你可以写根据以下的理由,我相信我会赚到一千万。
每个人都可以通过自己的努力赚到钱。
钱爱我,我也爱钱。
所有的资源都会向我聚集,宇宙是神奇的
我赚1000万对宇宙而言是个小事。
已经有无数的人实现了赚1000万的这个目标,这个目标很普通,很正常。
我相信,要赚到1000万的,只是需需要去吸引相应的资源和方法而已,非常容易。
建议:
你练习的目标要比你真正性的目标更大一点会比较容易,因为当一个更大的目标的资格感到实现的时候,你真正在实操时就很容易到来。