心创帅说分享:学习吸引力法则【14】家庭系统中匮乏动力制约清理步骤是什么?
这些家庭系统动力的牵引会严重影响吸引力法则的实现,接下来我们要对这些作清理。
我们处理的方式是分成四步。
第一步、看见
1、 看看你在重复谁的命运,你站在谁的位置上了。
比如说你经常有些莫名的悲伤,但是你有讲不清楚我为什么会那么多悲伤?你可以问问说,在我的家里面,谁也经常有悲伤。有可能是像我一个很早过世的姑姑,或者像我的妈妈等等。
你可以看见说,你自己的情绪是从哪里过来的?然后去看看你自己的生活,你的金钱,你的婚姻,你的工作的事业等等。更像是在重复谁的命运?如果有的话你可以把它理出来,先得看见它。
2、 看看你有没有想要去为家庭成员去分担什么东西。
比如说你的家庭成员,他很抑郁啊或者是觉得很不快乐,所以我们就想要去分担。
3、 看看你是不想要去替代对方的角色。
比如说你想要去替代的母亲的角色或者父亲的角色去照顾另外一方,照顾你的弟弟妹妹。你的角色更像是外婆或者外公。有可能你站在外公外婆爷爷奶奶角度想小孩,去照顾他们也有可能。
4、看看你是不是想要去填补一些平衡,
比如曾经发生了些什么事情,但是你想要牺牲掉你自己去平衡它,还去给予对方以这个补偿。
家庭系统排列的原理当中,最常见的就是承担了父亲、母亲、兄弟姐妹、外公、外婆、爷爷、奶奶这些的这些情绪能量。
所以我们第一点是要去看见这些,要去看看在我们身上有没有怎样的一些动力的一些牵引。
第二步、尊重
每个人其实就都有他自己的命运,无论别人的命运是好的还是坏的,我们都需要去尊重。我们没有办法去改写他的命运,所以我们需要去尊重命运,尊重续位,
我们的父亲,母亲比我们先来,我们需要去尊重他们背后的历史。我们可以去看见,当他是小孩的时候,他又经历了怎样的原生家庭,他的父母是怎样把他照顾长大。他有了人生当中又发生了哪些。所以我们需要去尊重这些事实,那就是他们就是这个样子,他们不需要去改变,这才是真正的尊重。
你需要看见他们受苦,你需要明白,这是他们自己的业力,他们自己的功课,他们自己的因果,你只是能给予他们祝福,但是没有办法去干涉。
第三步、交还
去看看你承担了什么不属于你的,把它交还到对方那里去,比如说你承担那些属于父母的一些情绪,或者是对婚姻当中的一些无奈。或者是悲伤,或者是对金钱的匮乏等等这些东西,这些能量都是可以交换回去的。
第四步、祝福
你可以给予他们以祝福,也可以请求他们给你祝福。所有这一切都可以在你的脑海里去完成,闭上眼睛去完成这些对话。