心创帅说分享:学习吸引力法则【14】家庭系统中匮乏动力制约清理“实操举例”
关于家庭系统中匮乏动力的制约的清理下面举个实操例子:
第一步:看见
一个人他非常同情不快乐的父亲。
当他留意到的时候,他可以感觉到他说,他会对爸爸说:“我的生活就像你一样出于爱,我才这么做。”
当他这么说的时候,他的眼里充满了泪水,他在的这些话触动到他自己,他突然间发现自己对父亲的爱和连接是多么的深厚。所以这就是我们讲的第一步:看见。
第二步:尊重
他对父亲深深的鞠躬。
你做这个练习,父亲不需要在你的对面,父亲,母亲,你可以闭上眼睛做这个练习,想想他们在对面,然后对他说,我敬重你,也敬重你的命运,同时我让你去承担自己的命运。
“如果我有一段快乐开心的生活,请你友善一点看待我”。所以他这里做的是尊重,做的是请求父母给他的祝福。
然后接下来可以怎么做呢…..
第三步:交还
接下来,当他鞠躬的时候,可以跟他的父亲说:”爸爸,我把属于你的那些能量,把属于你的那些责任和痛苦,把那些能量交换给你。那现在是属于你的。我把它交还给你,这可以让你完整,这也是我尊重你的方式。”
然后可以想象,你对你的父亲鞠躬,把这些不属于你的能量交换回去。
第四步:祝福
“如果我有一段快乐开心的生活,请你友善一点看待我”。所以他这里做的是尊重,做的是请求父母给他的祝福。