原生家庭对孩子的影响伤害-原生家庭我不知道怎么去表达父母不要住在我家，回他们自己家住？
问题：原生家庭我不能与父母在一起, 连-起吃个饭,心里都堵的很，一句话也不想说。一点都不想见到父母。不知道怎么样温柔、平静、坚定去表达希望父母不要住在我家，回他们自己家住？
回答：这个问题是温柔平静坚定的拒绝是拒绝的最高境界，原生家庭只有在你内心非常有力量和稳定的时候，你才可以做到温柔而坚定，当我们内在没有那么稳定的时候，我们有一-些虚弱的时候，我们是一定会带着情绪, 愤怒啊，咆哮啊，这样的方式来拒绝的。因为如果不用这样的方式，不把自己逼迫到累积到这样的状态下，我们根本就说不出口。原生家庭对孩子的影响伤害。
因为在某种程度上，那个咆哮的情绪，那个愤怒的情绪，它是可以给我们底层那个脆弱的内心来增加某种声势效果的。
有一-句话叫做,酒壮怂人胆,情绪也壮怂人胆，当你没有那个底气的时候，愤怒的样子会显得比较强大。原生家庭所以当你跟父母一起吃个饭，说个话，心里都很堵,说明其实你对你的父母是积累了很多的情绪的，而且这些情绪其实是没有消解掉的，那么你希望能够在这种情况下温柔，平静，坚定地去表达，说实话很难。
原生家庭对孩子的影响伤害。所以我觉得你现在第一目标是不要去要求你拒绝的姿态，你能够把拒绝的目标达成就可以了。
就好像你现在是一个菜鸟的跑步运动员，你就不要要求跑步的姿势，又很优雅，又很舒展，你能够跑完终点就可以了，我觉得你就设定这个目标就好，不要一下子把目标设得这么高，不然的话，这其实是一种自讨苦吃的思维模式， 而且会让你行动力大大的受挫。
所以我给你的建议是，原生家庭你就不要想着去温柔平静的去拒绝，你可以咆哮的愤怒地拒绝，总之是让你父母不要住在你家,达成这个目标就可以了。
原生家庭对孩子的影响伤害。至于用什么样的方式，我认为只要不是有巨大伤害的方式，微小的伤害或者是稍微有一点的伤害,我认为其实是可以的。
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