原生家庭对孩子的影响伤害-原生家庭我如何合理有控制完成叛逆期尽量减少对生活工作造成巨大冲击?
问题：老师，我已经是成年人了，早已经工作成家生子,但是由于原生家庭的生存模式是讨好型，变得优秀型和隐藏型混杂。所以我至今仍然处于依赖、叛逆、回归三个时期，依赖期，也就是说，我从来没有真正叛逆过，没有真正做过我自己。
我的问题是，我如何合理的有控制地完成叛逆期而尽量减少对生活和工作造成巨大冲击?
回答：有很多原生家庭伙伴都有这样的一个原生家庭对孩子的影响伤害的问题。
首先，可以先从一些小事情开始，比方说换个发型，染个头发，穿个破洞牛仔裤，或者是在一些小的事情上开始去拒绝，比方说做饭一些小的事件，以前可能不会拒绝，但是你现在开始去尝试。这比较相对会比较平稳一点, 慢慢地把这个剂量扩大。
在这里我需要提醒大家，在原生家庭我们成长的阶段，有一些阶段是需要走的，有一些阶段是需要跳的。
我经常会说，我们的成长就是穿越黑森林。那么这个黑森林的地形会有各种各样的地形，他是比较复杂的，就像我们的潜意识一样，在这个过程中，有些时候我们探索的去走，用工具辅助我们去走就好了。
但有的时候可能你会经过像一个峡谷一样的裂缝，你会发现无论你怎么小心，你可能都要靠自己跳过去，你就需要纵身一跳。
不是所有的情况，你都能控制住风险，都能够完全把控这个节奏的，你会发现有些阶段你靠这种小剂量的成长，就会去到一个临界点，这个临界点就是你就必须要面对一个重大决策，那这个时候你就要跳了。
原生家庭我们有一些小伙伴中， 可能大部分的人还在前面一个阶段， 就是你还刚刚开始，面临这个叛逆的第一阶段，但是到了一个阶段之后，你的生活就会有一些质的变化。而这个质的变化是需要你通过一个跳跃性的成长选择来完成的。
所以有些时候，可能原生家庭的你就要学会去面临一些风险和中击, 因为只有你真的能够学会承载这些风险和冲击，你的内在才能够发展出真正的夯实的力量出来。
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