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心创帅说 原生家庭 原生家庭对孩子的影响伤害-原生家庭我从过去的顺从中看到自己的局限后会以满足自己需求为理由去叛逆,怎么办?

原生家庭对孩子的影响伤害-原生家庭我从过去的顺从中看到自己的局限后会以满足自己需求为理由去叛逆,怎么办?

原生家庭对孩子的影响伤害-原生家庭我从过去的顺从中看到自己的局限后会以满足自己需求为理由去叛逆,怎么办? 问题…

原生家庭对孩子的影响伤害-原生家庭我从过去的顺从中看到自己的局限后会以满足自己需求为理由去叛逆,怎么办?


问题:原生家庭自我成长后,总是会情绪反复的,尤其是从过去的顺从中看到自己的局限后,会忍不住叛逆,这叛逆也会蔓延的到处都是,有时会以满足自己需求为理由去叛逆,该怎么识别和校准这个度呢?


回答:这是一个很好的问题,其实这是-一个必经的过程, 是避免不了的,我们在成长,原生家庭我们一定是两极都会去体验,而且在最初的时候,一定会很难避免会有一个矫枉过正的阶段。

由于原生家庭对孩子的影响和伤害,就好像我有很多的学员,他们开始从顺从到叛逆这个阶段之后,他们就会有一个阶段就是什么都拒绝,什么都说不,大大小的事情都要拒绝一下。

所以我会称这个阶段叫做半报复性的叛逆,报复性的拒绝,这是可以的。

同时我们也要在这个过程中带有一-点点的觉知,我认为这个过程有个几个月都是可以的。但是这个觉知是你要有意识的去看到自己正在经历这个报复性的、叛逆的阶段。

你是建立在整个系统平衡之上的,你是要和大家一起共创和彼此支持的一个过程,所以后面再当你拒绝之后,你也是可以这样想,我觉得这个事情我是可以满足对方的,若是满足我们可以去评估如果对方没有给我相应的回报,我还愿不愿意满足对方?如果你评估之后,你会发现,如果对方没有在未来给我相应的回报,我就不愿意了,那你就不要做。

那如果即使对方没有给我什么回报,我还是愿意去做,那你是可以做的。

由于原生家庭对孩子的影响和伤害,所以在这个过程中,你是带看觉知和不断的警醒,反思的过程中去看待你的这个报复性的叛逆的这个阶段。然后慢慢地去识别和效准。总之,最后我们要去的方向就是共赢,在平衡自己和平衡他人的这个部分当中达到一个系统平衡。

举个例子,我讲一下我和我女儿, 有的时候我工作很忙,我的女儿回家就会让给她讲故事,很多时候我就会给她讲。但是有的时候当我很忙很累的时候,我就会拒绝她,我就会说,宝贝儿我今天很累,我就不给你讲故事了,我特别困,我想早点睡觉。

那有的时候,她就会同意,她就说,那好吧,那今天就不讲了。

由于原生家庭对孩子的影响和伤害,但是有的时候她就会坚持,就会哭闹,会说你好久都没有回来了,出差了,好几天没有好好陪我了,不行!我今天就要你给我讲,她会坚持。

然后我就会评估,我会想她这种哭闹的状态,以我对她的了解,估计要搞个一二十分钟。然后我还得哄她,这个时间我也睡不了,后来评估一下后,我拒绝她的成本和后果,是我不想承担的,我就做一个决定, 既然是这样,我就还是妥协一下,我还是给你讲吧。

但是在这个过程中,我不会有任何牺牲的成分在里面,我也不会对孩子有任何的愤怒,因为我知道这是我综合评估之后,做的一个决定。当然有的时候我还是会试着说服她,但是我发现确实是她的渴望很强烈,我就会妥协。

那么在这个里面其实就是关于系统平衡,我知道让她那么痛苦,让她不开心,最后这个后果我还是要承担的,与其承担我河能会晚睡一点的后果,那我觉得相对来说,我更不愿意去承担我还要去哄她,还要去安慰她,她哭哭闹闹的又搞20分钟这样的结果,于是我就觉得我去调整一下我自己是没有问题的。

所以在这个时候我就选择去满足她的需要,我也并不是一种依顺的状态和无能为力,或者是自我牺牲,自我压榨的状态,我很清晰的知道我做了个什么样的选择,并且能够为这个选择负全责。

大家也需要在自己的生活中不断的去效准,筛选,评估,然后做出一个适合你当下,综合评估之后最符合你的全面性的期待和需要的一一个决定。

 

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作者: 恒帅

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