为什么愧疚感和亲密感不能同时存在?
首先，我要讲的是，我们很容易会把爱这件事情，理解为在行为层面上的，比方说我对你好，我给你买好吃的好喝的，我满足你的要求，我们就会认为这好像就是爱。其实爱的行为和底层所蕴合的爱，并不是直接相等的关系。
有可能一个人对你很好很好,但是他真正的能够给出你很平等的，无条件的爱的比例却
并不高，因为它这个好的行为里面可能有很多。
原生家庭的影响和伤害，所以其实我们是没有动法做这样一个结论，就是这个人为你做了什么，做到了就说明他爱你,或者是他没有为你做十么,就说明他不爱你，这个结论其实永远都是不可能真正能够定下来的。
如果有谁说，他吃饭的时候买单就说明他爱你，他不买单那就说明他不爱你，他顺着你就说明他爱你，他不顺着你说明他不爱你。
如果有一些人会这么简单粗暴的来做判断，那只能说明他对于爱或者是他对于人性所拥有的认知，还是不够成熟和完整的。
那我们谈到了爱的行为，看样子像是爱的行为和爱本身，是没有必然关系的，那接下来我就来讲一讲， 为什么我要说愧疚感和亲密感。
首先，亲密一定是建立在两个人彼此信任和彼此平等的基础之上的，想象一下，如果两个人他们有着很多的猜忌和怀疑，他们能亲密吗，显然不能。所以亲密一定是彼此信任，和彼此敞开的，这是很重要的一个前提。
第二个前提就是这两个人一定是要平等的，如果一个人，他拥有某种权利，或者是某种极强的优势，我拥有你的生杀大权，你让我不高兴了,我就可以用某些方式来惩罚你，这种惩罚有可能是物质上的，也有可能是情感上的。
原生家庭的影响和伤害，比方说如果是夫妻，或者是父母可能会钱的那一方，他无意识的在這染这种不平等的关系。他就会不断的在这个家里面去表达，我是这个家里面贡献最大的人，我是这个家里面最辛苦的人，我是这个家里面付出最多的人，当他这么做的时候，他就无意识的在他的关系里面创造出了一一种不平等的关系，他就在表达，他应该是这个家里面权利最大的。
那么在某种程度上，其他的人就变成了这个人的服务者，或者是与他的关系的格局的位置要变得更低端一些的，低劣一些的时候， 那么他们两个人的关系就变得不平等,那么另外一方就得看他的脸色，看他开不开心，那么在这个过程中,他就更多的感受是恐惧，担心或者是讨好或者是卑微，而在这种关系里面是没有亲密可言的。
原生家庭的影响和伤害，那在这里需要提醒大家的，就是这里的不平等，不一定是身份带来的不平等，因为其实就算是父母和孩子,或者是家里赚钱很多的那一方和在家里带孩子的那一方，或者是老板和员工，一样也是有可能建立很平等很亲密的关系。.
其实关键是取决于这两个人他们的生命状态，他们是不是能够做到对于身边的人能够不卑不亢,能够非常的尊重，同时又没有优越感，没有傲慢感，又不想要去控制对方，同时又能够非常的敞开和真诚，这个和我们的位置和身份无关，而是和我们内在的状态有关。
当夫妻两个人的时候，虽然他们看上去可能是很平等的外在条件，但是当一个人总是无意识的在打压另外一个人。
或者是总在用情绪操控。说我为你付出了多少，我为这个家付出了多少，或者是我生孩子，受了多少的苦，我多么不容易，不断的用这种方式来控诉对方的时候，其实他们就E经建立了一种不平等的关系。
因为这个关系就好像是法官，审判长和罪犯的关系。你是有罪的，我不断的来告诉你我受了多少苦，这些受苦的核心的原因就是因为是你的错，你的罪所造成的。
大家想想在我们的能量层面上,一个法官和一个罪犯，他们有可能亲密吗，他们当然不会亲密的，罪犯见到法官的时候，他一定想跑的远远的，因为他只要见到这个法官他就会想起自己罪犯的身份，或者他只要见到这个女人,他就会觉得自己是多么的不堪，多么糟糕，那当然它就会无意识的想要躲开。
所以这个时候会感觉两个人越来越疏远，越来越隔离是很正常的，因为一旦我们在关系里面不管是卑微或者是优越，做慢，不管在哪一级，其实傲慢优越，或者是卑微讨好，其实本质上都是底层的力量感不足，智慧不足和价值感不足的一种体现，只是它呈现的形式不一样。
所以核心都是我们没有办法做到很平等的去对待他人，我们才会在关系中创造出这样的一种疏离的关系，我们既不需要让别人感受到愧疚，我们也不需要让自己在关系中感受到愧疚,实我们只需要去反省，看到自己的不足，不断的去成长就够了，并不需要因此去攻击自己，或者是去攻击他人。
